张天纵深吸一口气，耐心的说道：“你就放心吧！让你服用这种丹药的目的，是为了更合理的改善体质！如果按照医学理论来说，这是一个调理和整合性质的过程。”

“随着药效完全吸收以后，再加上将来你的修为越来越强之后，你的容貌和身材确实是会有些变化的，不过那是一种越变越好的变化！正所谓修炼之人无废人、修仙之女无丑女，这句话就是这么来的！”

“前些日子你不还总是追问我，为什么突然间皮肤变的特别光滑了？气质为啥突然转变了吗？就是这个原因！你看看我现在的容貌和身材，有什么不合理之处吗？”

“哦哦哦，原来如此！”刘红秀连连点头说道：“那我就放心了！我就说嘛，这要是跟你一样练成一身肌肉块，那还有个看啊！就算再健康、再强壮，也不符合女孩子的审美标准啊……”

张天纵微笑着点了点头，突然间又表情严肃的说：“但是，有一点要特别注意，你刚才吃下去的丹药是缓释药丸！也就是说，那个药丸会持续爆发释放三天的能量因子！”

“所以，在接下来的三天里，需要你迅速的进入到地狱级别的训练模式中！只有这样才能更有效的吸收掉所有药性！从而将所有药性全部融入到身体的每一个细胞中，最终达到一个质的飞跃！”

“别说我吓唬你哈，如果你不认真训练……真要是身材变形走样了，那我可不要你了！我可不想搂着一个满身肌肉的大力水手睡觉！”

“啊？练练练！你让我怎么练我就怎么练！用拳头砸板子是吧？像这样的板子还有吗？赶紧拿出来！我豁出去这双手不要了，也要锤爆它！”

刘红秀一听说如果不刻苦训练，张天纵就会不要她，顿时急了！

张天纵暗暗偷笑：这还真是一个猴一个栓法！也就只有这么说才能让她意识到问题的严重性，变得态度认真起来……

“板子是没有了！但是有它！”

张天纵一挥手，瞬间出现了两个铁墩子！

张天纵指着那两个墩子说道：“这两个墩子都是铁质实心的！每个墩子各五十斤！看到那上面有个把手了吗？现在需要你一手抓住一个！拎起来做深蹲运动！蹲下去之后再做一个上举动作！”

“这一套动作做完了，算是一组完整的动作！必须做完一百组！动作不标准的话必须重做！并且重新计数！什么时候做完，什么时候结束！”

“啥？我的命好苦啊……我算是看明白了，这哪是大力水手啊，这是要当绿巨人啊！”

“少废话，你到底练不练？”

“练！我练还不行嘛，你瞪什么眼睛啊……”

刘红秀咧着嘴，一步一磨蹭的向那俩墩子走去……

三个半小时后，刘红秀终于累趴下了……

“起来，起来！你不嫌脏啊，怎么还趴地上了呢？”

“不行了……我实在起不来了……浑身上下哪儿都疼！腰酸背痛腿抽筋！就差口吐白沫翻白眼儿了……”

张天纵无奈的摇了摇头，一弯腰将她抱了起来，而且还是那种非常瓷实的公主抱。

“呀！嘻嘻嘻……老公，你这是要干嘛？难道还有福利吗？不过，我现在是真没力气了。先让我缓缓歇一会儿行吗？呦，真有福利啊！这是要进里屋的浴室吗？要洗鸳鸯浴？嘻嘻嘻……”

“现在不累了是不是？不累的话，我再让你练一百组？”

“啊！你可饶了我吧……”

刘红秀顺势搂住了张天纵的脖子，美美的享受着那温暖的怀抱……

“嘭！噗通……”

“啊！哎我去！好烫！”

刘红秀万万没有想到，浴室里还有个大号的木桶！而且张天纵连个招呼都没打直接将她扔了进去！

最让刘红秀接受不了的是，里面的水温极烫！

“别动！张天纵按住她的肩膀说道：“这是药浴！温度必须得高一点儿，否则药效根本发挥不出来！以你现在这个状态如果不用药浴舒缓筋脉和骨肉的话，明天就再也练不了了。”

“在里面舒舒服服的享受吧，等适应了水的温度就不会觉得烫了。等水彻底凉透了之后，你就可以出来了！”

“哦！这是药浴啊！”

刘红秀这才明白是怎么回事儿，稳了稳心神咬着牙硬挺着坐了下去。

几分钟过后，刘红秀终于适应了水温，紧锁的眉头终于舒展开了。

她轻轻的睁开了眼睛，看见张天纵嬉皮笑脸的看着她，顿时白了他一眼。

有些埋怨的说：“老公，你咋不打个招呼就直接把我扔进来了？还好我没带手机、钱包之类的东西，要不然都得报废了！”

“再说了，浑身上下都是灰尘多脏啊！我这套衣服是今天新换的，这弄得浑身上下湿了吧唧的……哎！还得重洗一遍。”

说着，刘红秀毫不避讳的直接脱掉了所有衣服，舒舒服服的在木桶里泡着，竟然还哼起了小曲儿……

“嘻嘻嘻，老公！要不要一起泡啊？木桶应该够大！”

“算了吧，就我这块头进去以后里面的水都得溢出来，那可都是用极品药材提炼出来的药汤，浪费不得！等会儿你出来了，咱俩再洗个淋浴吧！嘿嘿嘿……”

“嗯嗯嗯，等会儿是得好好洗洗，要不然浑身上下肯定有股中药汤的味儿……”

“你先泡着吧，我去弄点儿吃的！等会儿泡完之后你一定会饿的！这是必然性的反应。”

“哦！好的！嘻嘻嘻……老公，等你呦！”

张天纵笑呵呵的点了点头，转身去厨房了……

不大一会儿，刘红秀突然发现，有了那强筋壮骨大力丸和那一桶药浴的加持，别说累了，就连一丝疲劳感都没有了！

心中顿时大感惊奇，不过一想到张天纵这两天表现出来一幕幕震惊的场面，这事儿也算是不足为奇的事情了！

两人吃完晚饭后，又一同洗了个鸳鸯浴。

然后张天纵抱着她进了被窝，开始了香艳无比的双人合体修炼**……

……

转过一天，张天纵将那两个墩子绑在了马红秀的腿上，训练方式只有很简单的一种动作。

蛙跳！

主要锻炼的是腿部力量！但是训练的时间却延长到了五个小时！

这可把刘红秀累惨了！但是每当泡完药浴之后，就再次变得活力充沛精神焕发！然后又是香艳无比的双人合体修炼**！

现在的刘红秀已经爱上了这种又累又爽的感觉！而且已经明显能感觉到的进步，那也是有目共睹的！所以她训练起来也就更加尽心尽力了。

第三天，张天纵又多拿出了四个墩子！

腿上绑了两个、腰上两个、胳膊上两个！这加起来是三百斤的重量！

张天纵的要求只有一个！那就是直起腰来，自然行走！然后随意蹦跳，直至如同没有负重一般可以自由活动！

训练时长没有定数！啥时候达到所有标准啥时候停止。

说起来容易，就是个能不能自由行走的问题，可是真正做起来非常难！

要不是有了前两天的训练基础，单单这三百斤的重量挂在身上就能把她压扁！

但是，刘红秀凭着惊人的毅力和对于未来的美好憧憬！硬是在十个小时的时间内，顺利完成了这一目标！

自此，舒筋壮骨丸的药效全部吸收完毕，基础训练任务全部完成！

别看马红秀付出了这么多艰辛和汗水，也是凭着毅力突破自我完成了不可完成的任务。

但是如果被江湖上的练武之人得知了这事儿，准得狂喷三升老血！

太气人了！

这是要嫉妒死人啊！

只练了三天基本功，就能轻松自如的承担起三百斤以上的重量！

而且瞬间爆发力还能突破到四百斤以上！这是何等的匪夷所思！这是何等惊人的天赋！

如果再让武林人士知道，这世上竟然有强筋壮骨大力丸这样的神药，竟然还有可以瞬间恢复体力、精神力的神奇药浴，势必会掀起一场血雨腥风！

淋浴完毕后，刘红秀笑呵呵的看着一直目不转睛注视她的张天纵！

再看现在的刘红秀，身手敏捷如电、神态坚定如刀！

再也没有以前柔柔弱弱的样子了，取而代之的是巾帼不让须眉的坚强气魄！

举手投足、一颦一笑间自然洒脱，行动坐卧间百般的威风！

虽然这几天锻炼的是单纯的力量和耐力，但是现在的刘红秀身材变得更加匀称！

本来身上就没有什么赘肉的她，现在变得更加紧致！女性特征更加明显，肤色更加白皙细腻！

原本就是俊俏娇美的他，现在是更加娇艳欲滴艳压群芳！

之所以会出现这种变化，完全是与药浴有关！

丹药和药浴，这是真正内外互补！

这才是真正的外练筋骨皮！

像那些把自己练成钢铁机器一样，成为一块肉疙瘩似的硬气功武者，那就失去了人体本该有的柔韧性！

看似威猛无比的钢筋铁骨，早已经完全违背了人类进化的自然法则！

真正的修炼，是刚柔并齐！是阴阳互补！

谁见过有哪个仙女是一身肌肉的？不都是体态婀娜、妩媚动人的吗？但是她们却有着搬山填海般的大力气！

张天纵很是欣赏的看了又看，刘红秀昂首挺胸丝毫不避讳他的目光！

用她的话说，自家男人想看就看呗！还想干点啥？全由你喽……

——未完待续——